Ons regelcentrum in het brein

Heb jij er wel eens last van dat je te laat komt omdat je taak toch langer duurt dan verwacht? Je hebt dan mogelijk een verkeerde inschatting gemaakt van de benodigde tijd en de daadwerkelijke tijd, ook wel time management. Het plannen van je taak is een cognitieve functie, iets wat in je hersenen gebeurt. Het maken van een goede planning of tijdsinschatting (time management) is een deelfunctie van de bekende executieve functies. De executieve functies zijn verantwoordelijk voor het reguleren van ons gedrag. Deze cognitieve functies zorgen er namelijk voor dat we ons gedrag kunnen organiseren. Ze helpen ons bij het maken van een planning, het nemen van beslissingen, het op tijd verschijnen bij een afspraak maar ook het reguleren van onze emoties. Ze helpen ons ‘te denken voordat we doen’. De denkprocessen organiseren, sturen en controleren dus ons gedrag en zijn volop in ontwikkeling tijdens de pubertijd.

Je kan je voorstellen dat deze executieve functies ook erg belangrijk zijn bij een succesvol leerproces. BijLin Studiebegeleiding biedt ondersteuning en traint de leerlingen in het ontwikkelen van deze vaardigheden.

BijLin werkt in de huiswerkbegeleiding aan:

het opstellen van haalbare planningen en werkplannen: wat / wanneer / hoe ga ik het doen – planningsstrategieën-
het maken van overzichten wanneer de proefwerkweken zijn en het meenemen van de juiste boeken naar de juiste les –organisatiestrategieën–

het maken van tijdsinschattingen en het verdelen van het leren in blokken -time management-

het gebruik maken van kladblaadjes bij wiskunde -werkgeheugen-

het activeren van voorkennis en het stellen van vragen aan jezelf -metacognitie-

het minimaliseren van afleiders – volgehouden aandacht-

Wil je meer weten over hoe BijLin Studiebegeleiding haar leerlingen begeleidt naar een succesvol leerproces?
Neem voor een vrijblijvend gesprek Contact met ons op.

BijLin Studiebegeleiding I Begeleiding in Doorwerth I Executieve functies